Массаж в 4 руки

Массаж в четыре руки, известный также как синхронный массаж, считается сложным для надлежащего исполнения и в то же время очень эксклюзивным и доставляющим максимум приятных ощущений.    

Когда-то он был привилегией лишь самых дорогих гостей в наиболее престижных СПА-салонах. Сегодня всё больше учреждений стремится включить его в своё предложение. Хорошо сделанный массаж в четыре руки является одним из лучших среди естественных способов противодействия против признаков стресса. Чаще всего он является попросту продолжением классического массажа. Разница состоит в том, что исполнение техники находится одновременно в руках двоих специалистов. Вершиной мастерства является поддержание одинакового темпа (часто в такт музыки), точности попадания в триггерные точки, находящиеся на теле человека, а также силы нажима. Ввиду того, что массажисты стараются одновременно воздействовать на левую и правую стороны тела человека, массаж в четыре руки часто называют синхронным массажем.      

Однако не существует единого сценария для процедур такого рода. Всё большее число салонов предлагает собственные авторские вариации, соответствующие навыкам своих сотрудников либо специфике данного места. Таким образом, можно встретить массаж в четыре руки с элементами мануальной терапии, основанной на дополнительных манипуляциях, массажи в сочетании с ароматерапией, музыкотерапией и процедурами для тела, двойные восточные или полинезийские массажи, а также авторские комбинации. Во время проведения симметричная форма массажа может быть нарушена в пользу, напр., отдельного массажа двух областей тела одновременно. Массажисты могут, напр., выбрать точки, находящиеся на противоположных сторонах тела, чтобы постепенно вернуться к синхронному массажу в нижней части спины или живота и грудной клетки. Массаж обеих сторон тела обычно занимает от 50 до 80 минут. Самый короткие сеансы, включающие в себя, напр., только массаж спины и шеи, длятся около 30 минут.     

Массаж дважды – это также двойные ощущения

Если классический массаж, исполняемый одним человеком, может перенести в страну блаженства, а иногда даже в объятия Морфея, то массаж в четыре руки экстремальным образом усиливает ощущения подобного рода. Это должно впечатлить людей, ведущих весьма активный образ жизни. После синхронного массажа лучше направиться домой или купить другую процедуру, во время которой мы сможем поддержать состояние расслабленности. Тело, освобождённое от напряжения, так как именно это является целью расслабляющего массажа, воздействует на сознание. Возникающая нега вызывает улыбку, а иногда и с трудом сдерживаемую сонливость. Поэтому стоит, увенчивать синхронным массажем трудовой день или открыть период отдыха.         

Специалисты подчёркивают особую ценность массажа в четыре руки, объясняя это тем, что он стимулирует одновременно два полушария мозга. Это может быть одной из причин, вызывающих такое состояние, когда особо податливые к такого рода стимуляциям лиц могут просто поплыть, на минуту забыться и сосредоточиться на приятных ощущениях, которые испытывает тело. Соответствующая температура помещения, спокойная музыка, часто дополнительные ароматические масла и благовония помогают избавиться от потока мыслей. Переплетение рук массажистов, если процедура проводится надлежащим образом – ощущается как вращающееся единое целое. Люди, проходящие процедуру, утверждают, что ощущения настолько сильны, что теряется ощущение времени. Мнения такого рода сопровождают, в частности, массаж в четыре руки Ломи Ломи, характеризующийся плавностью техники и использованием ладоней, запястий, предплечий и локтей.

Массаж в четыре руки  не может причинять боль  

Люди, которые до этого делали только лечебный или спортивный массаж, иногда не понимают целей процедур, направленных только на расслабление. Насколько мануальная терапия может иногда ассоциироваться с дискомфортом, настолько массаж с целью снятия напряжения должен быть мягким, а его темп – не очень быстрым. Что не означает, что массаж такого рода не имеет лечебных свойств. Это отличный способ для возращения равновесия опорно-двигательному аппарату, улучшения кровообращения кожи и лимфообращения. Отдельная группа лиц, именно благодаря релаксации, может почувствовать положительный эффект в виде снятия боли в затылке, спины и даже головы. При некомфортных ощущениях во время процедуры мы всегда должны сообщить об этом массажистам. Если же мы чувствуем, что массажисты больше мешают друг другу, чем помогают нам расслабиться, это знак, что мы должны искать другой салон, так как нам попалась подделка виртуозной формы массажа, которой несомненно является синхронный массаж.